פנאי ותחביבים: איך למצוא את הזמן וההשראה לפנק את עצמך בחיים העמוסים 
פנאי ותחביבים: איך להפוך זמן חופשי לחוויה משמעותית ומעשירה 
בריאות ויופי: איך לשפר את המראה והתחושה שלך בלי לסבול מטעויות מיותרות 
בריאות ויופי: כיצד לשמור על מראה רענן וחיוני בגבר המודרני 
איך לאמץ אורח חיים בריא ומשמעותי: מדריך מעשי לשינוי אמיתי 
איך לבנות אורח חיים בריא ומאוזן בלי לוותר על עצמך כשאני שואלת את עצמי, איך אפשר לשלב פנאי ותחביבים בחיים העמוסים שלנו, אני בטוחה שאתן מרגישות כמוני – הזמן פשוט טס והיום מלא עד אפס מקום. אז איך בכל זאת …
אני בטוח שכולנו מכירים את התחושה הזו: מגיע זמן הפנאי, אבל במקום להרגיש רעננים ומאושרים, אנחנו מוצאים את עצמנו משוטטים באינטרנט, צופים בטלוויזיה או פשוט משועממים. פנאי ותחביבים…
כמה פעמים שאלתם את עצמכם: איך אפשר להראות טוב ולהרגיש טוב בלי להשקיע שעות בפעילות גופנית או טיפולים יקרים? בריאות ויופי הם לא מותרות – הם בסיס לחיים מלאים אנרגיה וביטחון עצמי. אני, …
אני רוצה להתחיל בשאלה שמעסיקה רבים מאתנו: איך מצליחים לשמור על בריאות ויופי כאשר השגרה עמוסה, הלחצים גבוהים והזמן קצר? זהו אתגר אמיתי, במיוחד עבור גבר מודרני שמבקש להיראות טוב …
כשאני שומע את השאלה הזו, אני מבין שמדובר באחד האתגרים המרכזיים של זמננו. אורח חיים בריא ומאוזן הוא המפתח לא רק לבריאות הגוף, אלא גם לרווחה הנפשית …
אני חושבת שזו שאלה שרבות מאיתנו שואלות את עצמן מדי יום. אורח חיים בריא הוא לא סתם מטרה, אלא הבסיס לאנרגיה, שמחה והצלחה בכל תחום.
מה זה בעצם אורח חיים בריא?
…
